Limes is een praktijk voor counselling in Hardenberg. Ik bied holistische counselling voor vrouwen die vastlopen in hun emoties, patronen of levensvragen en behoefte hebben aan helderheid, rust en richting. Counselling is een vorm van pshychosociale hulpverlening. Counselling kan ingezet worden als je vastloopt in je emoties en patronen, stress, burn-out, levensvragen, rouw en verlies.
Iedereen reageert anders op situaties, omdat we gevormd zijn door onze persoonlijke achtergrond, opvoeding en het systeem waarin we leven. Counselling bij Limes kijkt daarom holistisch naar jou als persoon, waarbij jouw gevoel, denken, doen en de relatie tot jezelf, anderen en je omgeving allemaal samenkomen. Tijdens de sessies gaan we samen aan de slag met jouw hulpvraag.
We onderzoeken jouw gedachten, gevoelens, overtuigingen en gedragspatronen. Door meer inzicht te krijgen in je eigen situatie, kun je leren om met problemen om te gaan en bewustere keuzes te maken voor de toekomst. tijdens de sessies maak ik gebruik van verschillende methodes, zoals beeldende, systemische, lichaamsgerichte en energetische therapie.
Elk mens heeft het weleens moeilijk in zijn leven. We zetten onszelf ontzettend onder druk om veel te bereiken, te doen, om aan verwachtingen te voldoen en om succesvol te zijn in datgeen wij belangrijk vinden in het leven. Samen kijken we wat ‘echt’ belangrijk voor je is, zodat je je beter kunt richten op datgeen jij wilt verwezenlijken.
We kijken naar wat ervoor zorgt dat jij disbalans ervaart in jouw leven. Welke blokkades ervaar jij en welke denk- en gedragspatronen houden jou tegen. Op deze manier vergroot je je zelfbewustzijn en leer je denk- en gedragspatronen te doorbreken die jou belemmeren.
De eerste stap is bewustwording…
Mijn begeleiding bij Limes is gericht op het verminderen van psychische en psycho-somatische klachten, stress, rouw en psychosociale problemen. Daarnaast werken we aan het versterken van jouw veerkracht en het voorkomen van toekomstige problemen. Jij staat aan het roer van je eigen ontwikkeling. Counselling helpt je om zelf meer regie en grip te krijgen op je leven. Door deze oplossingsgerichte en persoonlijke aanpak vind je meer balans, kracht en groei, zodat je beter omgaat met wat het leven je brengt en meer welzijn ervaart op de lange termijn.
Ik nodig je graag uit voor een kennismakingsgesprek.
Counselling in Hardenberg bestaat uit drie fasen. Eerst brengen we samen helderheid in wat er speelt en wat voor jou belangrijk is (verheldering). Vervolgens verdiepen we het inzicht, waardoor je oorzaken en patronen in jouw leven beter begrijpt (inzicht verkrijgen). Hier kunnen we verschillende methoden inzetten, bijv. coachopstellingen en lichaamsgerichte methoden. De laatste fase richt zich op actief veranderen: je gaat aan de slag met nieuwe inzichten en leert op een andere manier om te gaan met uitdagingen. Tijdens dit proces staan de kernwaarden empathie, onvoorwaardelijke acceptatie en authenticiteit centraal. Dit zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij jezelf kunt zijn.
De investering per sessie is 85,- inclusief btw.
Het kan zijn dat je een afspraak moet afzeggen. Dat kan tot 24 uur van tevoren.
Afzeggingen daarna worden in rekening gebracht.
De investering per sessie is 55,- inclusief btw.
Het kan zijn dat je een afspraak moet afzeggen. Dat kan tot 24 uur van tevoren.
Afzeggingen daarna worden in rekening gebracht.